9/23/2017
20476
مصر تهيمن على منافسات السباحة في الجمنزياد العربي والجزائر اولى الجمباز الفني وام الالعاب (العاب القوى)

هيمنت مصر   على سباقات السباحة التي أجريت في المسبح الأولمبي التابع للمجمع الرياضي للجامعة اللبنانية – الحدث (مدينة الرئيس رفيق الحريري الجامعية).   ضمن منافسات  الجمنزياد العربي المدرسي الاول فقد فاز سباحو مصر وسباحاتها بـ12 ميدالية ذهبية من 14، وعادت الميداليتان المتبقيتان الى لبنان.


وإختتمت منافسات الجمباز الفني للإناث وتوزعت ميدالياتها الثماني بين الجزائر (4)، ولبنان (3) وقطر (1). وحضر وزير التربية والتعليم العالي مروان حمادة الفترة الصباحية متوّجاً بطلاتها.



كما إختتمت مسابقات العاب القوى، وحصدت الجزائر 9 ألقاب مقابل 3 للبنان ولقبَين لفلسطين هما الأولان لها في «الجمنزياد». وتميزت اللبنانية ميساء معوّض في الوثب العالي محققة رقماً قياسياً نوعياً (1.64م). وفي الحصيلة النهائية لألعاب القوى، نالت الجزائر 15 لقباً ولبنان 6 مقابل 3 لعُمان و2 لفلسطين.



وفي الترتيب العام للميداليات واصلت الجزائر صدارتها برصيد 80 ميدالية (25 ذهبية)، وبقي لبنان ثانياً بـ 81 ميدالية (18 ذهبية). وباتت مصر ثالثة بفضل سبّاحيها (18 ميدالية بينها 12 ذهبية).



 



الجمباز



تألقت بطلات لبنان في اليوم الأخير من مسابقة الجمباز الفنّي، إذ إحتكرنَ الميداليات الملونة في فردي جهاز القفز بعدما حلّت ايمانويل ابي كرم وآية جابر وكريستا ماريا دكاش في المراكز الثلاثة الأولى على التوالي. وتوّج وزير التربية والتعليم العالي مروان حمادة بطلات الفئات الأربع في الجمباز. وهنا النتائج الكاملة:



 



السباحة



وفي  منافسات السباحة التي أقيمت في مجمع رفيق الحريري الجامعي في الحدث حصد لبنان 12 ميدالية توزعت بين ذهبيتين و5 فضيات و5 برونزيات، وهنا النتائج:



الذكور: سباق 50م ظهراً: 1 – اللبناني رامي غزيري (28:41 ثانية)، 2 – المصري سعيد فرج (29:61ث)، 3 – المصري كريم عبدالعال (31.68). سباق 100م حرة: 1 – المصري كريم عبدالعال (56:62ث)، 2 – الجزائري انيس زيروني (57:61ث)، 3 – اللبناني بيتر عجيل (58:14ث). سباق 200م حرة: 1 – اللبناني رامي غزيري (2:14:54د)، 2 – المصري سعيد فرج (2:18:54د)، 3 – الجزائري حديفة حداد (2:25:61د). سباق 400 م حرة: 1 – المصري مروان فقي (4:28:13د)، 2 – الجزائري ريان مراحي (4:37:22د)، 3 – الجزائري راسيم اواراس (4:38:28د). سباق100 م صدرا: 1 – المصري عامر عبد الله (1:09:21د)، 2 – اللبناني بيتر عجيل (1:13:58د).



 



الإناث: سباق 50م ظهراً: 1 – المصري روان ابو فاضل (32:49ث)، 2 – الجزائري سيرين بوحللي (33:50ث)، 3 – اللبناني جينيفر ملاح (33:55ث). سباق 100م حرة: 1 – المصرية فريدة ماهر (1:00:07 دقيقة)، 2 - اللبناني سارة عبدالباقي (1:02:33د)، 3 – اللبناني سيلين خيرالله (1:02:62د). سباق 200م حرة: 1 – المصرية لجين عبداللطيف (2:28:01د)، 2 – المصرية روان ضوماطي (2:28:82د)، 3 – الجزائرية ايمان زيتوني (2:37:57د). سباق 400 م حرة: 1 – المصرية فريدة ماهر (4:39:89د)، 2 – اللبنانية كريستيل فغالي (4:51:74د)، 3 – اللبناني ميا مراد (5:00:06د).



 



العاب القوى



واصلت الجزائر سيطرتها على مسابقات ألعاب القوى فحصدت 9 ذهبيات جديدة. وتألقت اللبنانية ميساء معوض في الوثب العالي فيما برزت لين عازار في الوثبة الثلاثية إذ حققتا ذهبيتين، ليضمهما لبنان إلى رصيده البالغ 3 ذهبيات، بعدما حققت فرح الطيار ذهبية الــ300م للاناث.



 



حفل عشاء تكريمي



الى ذلك اقامت اللجنة المنظمة للجمنزياد العربي الاول حفل عشاء على شرف الوفود المشاركة، في مطعم الاريتاج عاليه، حضره المدير العام للشباب والرياضة زيد خيامي، والدكتور مازن قبيسي مدير الجمنزياد الرئيس التنفيذي للاتحاد العربي المدرسي، والدكتور يحيى الصايدي ممثل منظمة ألكسو ورئيس اللجنة العلمية في الاتحاد العربي، الدكتور ادريس فتحي امين عام الاتحاد العربي المدرسي، سعد بن سند السند مستشار الاتحاد العربي، ورؤساء الوفود المشاركة واداريين واعلاميين.



النشيد الوطني ثم القى قبيسي كلمة رحب فيها بكل الاخوة العرب في لبنان، مشيرا الى اننا قادرون على تنظيم اكبر الاحداث الرياضية في لبنان بلد العرب الثاني وفي احيان كثيرة الاول. ثم قدم دروعا قبيسي تقديرية الى كبار ضيوف الجمنزياد ورؤساء الوفود المشاركة الذين تبادلوا الدروع مع أعضاء اللجنة المنظمة ورئيسها. واختتم الحفل بموسيقى واغان شرقية ورقصات فولكلورية للدول المشاركة.



 



نصائح رئيس اللجنة الطبية للرياضيين الواعدين



لأن رياضة الميدالية تُبنى على أسس سليمة ومرتكزات صحيحة منذ إكتشاف الموهبة وتحفيزها وحسن إعدادها، خصوصاً أن الإعداد لا يقتصر فقط على التدريب للإنخراط في المنافسة، بل هو ثمرة مكوّنات وظروف محيطة عدة منها النفسية والتثقيفية والتوعوية.



من هذا المنطلق، وحرصاً على سير البراعم الواعدة على الطريق الصحيحة، كانت لرئيس اللجنة الطبية في الجمنزياد العربي المدرسي الأول الدكتور محمد جباعي، نصائح وتوجيهات للتلامذة الرياضيين وذويهم والمسؤولين عنهم.



وأشار الدكتور جباعي إلى أن التلميذ الصغير يشارك في النشاطات المدرسية كهواية لأنه يشعر كثيراً بالشغف الرياضي. لكن بما أنه في مقتبل العمر، عليه المحافظة على اللياقة البدنية والابتعاد عن الأسباب التي تساعد على البدانة من مأكولات غير صحية وجاهزة، واختيار الألبسة خصوصاً الأحذية المناسبة وفق اللعبة التي يريد مزاولتها كي لا يصاب بآلام شديدة بالظهر والركبة والورك.



وينصح الدكتور جباعي بالخلود إلى الراحة قبل بدء أي نشاط، كي يرتاح الجهاز العصبي، وبعدم المبالغة بمزاولة بعض الألعاب قبل بلوغ مرحلة المراهقة، لانها تؤدّي إلى أضرار جسدية منها: بطء عملية النمو (جمباز فني وسباحة وجري).



ويرى جباعي أن تشجيع الأطفال على مزاولة الرياضة منذ الصغر تعزز ثقتهم بأنفسهم وتمنحهم جواً من الإرتياح، نظراً لتعاملهم مع رفاقهم وتشجّعهم على التفوق. كما يُطلب منهم تجنّب الجلوس فترة طويلة أمام شاشات التلفزة وإدمان الألعاب الإلكترونية لأنها تؤثر في جهازهم العصبي ونظرهم. وكثيراً ما يشعر الطفل من جرائها بالوحدة، ويعاني من الصداع والإجهاد العصبي والإرهاق، وتشنجات بعضلات الرقبة.



ويلفت جباعي إلى أن مزاولة الرياضة في سن الـ12 سنة تساعد على نمو العضلات في شكل سليم. وتفادياً للإصابات، ينصح الطفل الرياضي بإراحة عضلاته وعدم إطالة مدة النشاط الذي يزاوله، وأن يقوم بعملية الإحماء مدة كافية، وعدم الاندفاع والتسرّع كي يحافظ على سلامته، والعودة إلى الطبيب الإختصاصي عند شعوره بأي ألم تفادياً لتفاقم إصابته وتدهّور حالته.



 

حقوق لنشر والطبع 2017© جريدة الشرق. جميع الحقوق محفوظة